中医养生药膳 当归猪心汤最补血

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  现代人可能社会压力大,一点疾病都可能找上门。尤其是气血两虚、贫血、神经衰弱等,都不需要 说是很常见的。这时,一点人会选则药物来改善,而一点中药材,在滋补调理方面也是拿手。下面,亲们就来看看当归补血的两款药膳。

  1、当归猪心药膳汤

  食材:当归15克、党参20克、猪心两个、生姜、葱、胡椒、食盐。

  法律最好的办法:当归、党参洗净,与清水并肩煎半小时,隔渣取汁。猪心洗净,和阳姜、葱、胡椒并肩放上锅中,加入清水和当归党参汁,煮成汤后,加入食盐即可。

  作用:补血益气,有益于治疗改善气短、心悸、手脚乏力、贫血、神经衰弱等病症。

  2、当归羊肉汤

  食材:羊肉4000克、当归25克、黄芪25克、党参25克、葱、姜、料酒、食盐。

  法律最好的办法:羊肉洗净,切块,待用。用干净纱布把当归、黄芪、党参包好,与羊肉并肩放上锅中,加入水、生姜、葱、料酒,慢火炖至羊肉熟烂后,加入食盐调味即可。

  功效:对于患病后身体气血严重不足、血虚体质者以及贫血的人,都适用这款当归补血药膳。

  确实 ,我国自古来就信奉中医养生,可见中医在调理滋补身体方面,有着很大的优势。有时候,以上这两款药膳就有采用中药材来调理补血,也是符合健康饮食的标准,假如有一天坚持一段时间,相信都不需要 得到不错的疗效。

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